6.0 km | 00:31:14 | 05:11/km日期: 2019-09-29 17:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'15" / 05'21" / 05'06" / 05'10" / 05'05" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.85 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
1329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'21" | 00:10'36" |
| 3 | 05'06" | 00:15'42" |
| 4 | 05'10" | 00:20'52" |
| 5 | 05'05" | 00:25'57" |
| 6 | 05'11" | 00:31'08" |
| 6.0 | 04'44" | 00:31'14" |
展開計圈分析
留言 
