10.2 km | 01:04:59 | 06:21/km日期: 2019-10-01 16:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 833 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'21" / 06'14" / 07'19" / 06'08" / 06'59" / 06'13" / 06'45" / 06'04" / 06'41" / 06'12" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'14" | 00:12'35" |
| 3 | 07'19" | 00:19'54" |
| 4 | 06'08" | 00:26'02" |
| 5 | 06'59" | 00:33'01" |
| 6 | 06'13" | 00:39'14" |
| 7 | 06'45" | 00:45'59" |
| 8 | 06'04" | 00:52'03" |
| 9 | 06'41" | 00:58'44" |
| 10 | 06'12" | 01:04'56" |
| 10.2 | 07'15" | 01:06'28" |
留言 
