5.2 km | 00:36:28 | 07:00/km日期: 2019-10-02 17:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'21" / 07'32" / 08'09" / 07'11" / 06'05" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 248.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'32" | 00:13'53" |
| 3 | 08'09" | 00:22'02" |
| 4 | 07'11" | 00:29'13" |
| 5 | 06'05" | 00:35'18" |
| 5.2 | 05'40" | 00:36'27" |
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