戴俊杰 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

戴俊杰宜蘭
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5.0 km | 01:33:21 | 18:40/km

日期: 2019-10-08 21:16 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 16'45" / 17'36" / 17'15" / 24'39" / 17'05" / 00'00" /

基本訓練
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陪老婆走走

10月累積里程 : 212.54 km

無三代ㄚ拖累積 : 2077.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

PETER, 藍家遠和其他 8 人說推

·

PETER 幸福喔

2019-10-14 21:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'45"	00:16'45"
2	17'36"	00:34'21"
3	17'15"	00:51'36"
4	24'39"	01:16'15"
5	17'05"	01:33'20"
5.0	63'54"	01:33'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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