7.1 km | 01:41:11 | 14:13/km日期: 2019-08-14 17:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 19'00" / 07'57" / 08'06" / 07'56" / 10'51" / 09'16" / 21'58" / 140'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'00" (+11'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'57" (+14'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02:20'05" (+12'09") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
428.19 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
1428.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'00" | 00:19'00" |
| 2 | 07'57" | 00:26'57" |
| 3 | 08'06" | 00:35'03" |
| 4 | 07'56" | 00:42'59" |
| 5 | 10'51" | 00:53'50" |
| 6 | 09'16" | 01:03'06" |
| 7 | 21'58" | 01:25'04" |
| 7.1 | 140'02" | 01:41'11" |
留言 
展開計圈分析
