10.8 km | 01:24:11 | 07:48/km日期: 2019-10-10 19:26 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 13634 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 07'13" / 08'26" / 07'16" / 07'28" / 07'31" / 07'58" / 10'02" / 07'27" / 07'40" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 | 169 / 86 |
| 2 | | 07'14" (+00'28") | 1001 / 2002 | 170 / 81 |
| 3 | | 08'25" (+01'39") | 1000 / 3002 | 157 / 75 |
| 4 | | 07'20" (+00'34") | 1002 / 4004 | 169 / 80 |
| 5 | | 07'34" (+00'48") | 1001 / 5005 | 169 / 77 |
| 6 | | 07'37" (+00'51") | 1000 / 6005 | 169 / 77 |
| 7 | | 07'55" (+01'09") | 1000 / 7006 | 168 / 75 |
| 8 | | 10'09" (+03'23") | 1001 / 8008 | 116 / 84 |
| 9 | | 07'29" (+00'43") | 1001 / 9009 | 171 / 77 |
| 10 | | 07'41" (+00'55") | 1000 / 10010 | 170 / 76 |
| 11 | | 07'35" (+00'49") | 770 / 10780 | 169 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.17 km 
亞瑟士 kayano25 累積 :
850.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'13" | 00:14'00" |
| 3 | 08'26" | 00:22'26" |
| 4 | 07'16" | 00:29'42" |
| 5 | 07'28" | 00:37'10" |
| 6 | 07'31" | 00:44'41" |
| 7 | 07'58" | 00:52'39" |
| 8 | 10'02" | 01:02'41" |
| 9 | 07'27" | 01:10'08" |
| 10 | 07'40" | 01:17'48" |
| 10.8 | 08'10" | 01:24'11" |
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