林芷畇 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

林芷畇彰化
ID 438186

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5.7 km | 00:39:19 | 06:56/km

日期: 2019-10-11 06:50 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'17" / 07'30" / 07'16" / 06'37" / 06'22" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'14" (+00'56")

1005 / 1005

2

07'30"

(14'47")

07'26" (+01'08")

1008 / 2014

3

07'22"

(22'09")

07'19" (+01'01")

1005 / 3019

4

06'39"

(28'48")

06'40" (+00'22")

996 / 4016

5

06'20"

(35'08")

06'18"

1004 / 5020

6

03'57"

(39'05")

06'00"

656 / 5677

10月累積里程 : 5.66 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'30"	00:14'47"
3	07'16"	00:22'03"
4	06'37"	00:28'40"
5	06'22"	00:35'02"
5.7	05'58"	00:39'05"

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