5.0 km | 00:25:21 | 05:03/km日期: 2019-10-13 00:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4104 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'44" / 05'07" / 05'13" / 05'11" / 05'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 1002 / 1002 | 161 / 130 |
| 2 | | 05'05" (+00'21") | 1003 / 2006 | 161 / 121 |
| 3 | | 05'11" (+00'27") | 1003 / 3009 | 162 / 118 |
| 4 | | 05'09" (+00'25") | 1004 / 4014 | 161 / 119 |
| 5 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 5015 | 162 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.50 km 
KALENJI Kiprace Trail 4 累積 :
905.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'07" | 00:09'51" |
| 3 | 05'13" | 00:15'04" |
| 4 | 05'11" | 00:20'15" |
| 5 | 05'01" | 00:25'16" |
| 5.0 | 07'51" | 00:25'21" |
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