韓瑞軒 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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11.1 km | 01:06:23 | 05:58/km

日期: 2019-10-15 05:03 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'31" / 06'03" / 05'58" / 06'23" / 05'44" / 05'43" / 06'34" / 05'47" / 06'19" / 05'38" / 05'15" / 04'40" /

10月累積里程 : 219.79 km

mizuno WAVE SONIC 累積 : 749.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

小Z, 張慶忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'03"	00:12'34"
3	05'58"	00:18'32"
4	06'23"	00:24'55"
5	05'44"	00:30'39"
6	05'43"	00:36'22"
7	06'34"	00:42'56"
8	05'47"	00:48'43"
9	06'19"	00:55'02"
10	05'38"	01:00'40"
11	05'15"	01:05'55"
11.1	04'37"	01:06'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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