王鴻文 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:29:52 | 04:51/km

日期: 2019-10-18 17:05 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'02" / 04'56" / 04'51" / 04'59" / 04'38" / 04'34" / 03'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'58" (+00'24")

999 / 999

2

05'00"

(09'58")

04'58" (+00'24")

1003 / 2002

3

04'49"

(14'47")

04'50" (+00'16")

993 / 2996

4

05'01"

(19'48")

04'57" (+00'23")

1012 / 4008

5

04'38"

(24'26")

04'37" (+00'03")

1000 / 5009

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 247.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'56"	00:09'58"
3	04'51"	00:14'49"
4	04'59"	00:19'48"
5	04'38"	00:24'26"
6	04'34"	00:29'00"
6.1	03'44"	00:29'32"

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