MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
吳信宗
台北市
ID 1052
27 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
吳信宗
12.0 km
|
02:05:57
|
10:29/km
ezFun四獸山山徑越野跑挑戰賽
官方成績
日期
2012-03-11
成績
02:05:57
總名次
74 / 302
分組名次
30 / 120
平均速度
10:29/km
官方證書
吳
信宗
日期:
2012-03-11 08:27
-
總爬升:
851 m
-
卡路里:
702 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
82%
連二天都跑越野賽 今天只要完賽就好了!!不求成積好壞
不過這一場要價900大洋實在是不便宜!這次有送一盒餐
點!!居然是六個肉包~~~還真是第一次收到這麼有趣的
餐盒!
3月累積里程 :
37.58 km
M1 上傳
| 12 years ago
Yvonne
,
smallmark
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
吳信宗
我又忘了關機了 時間又多了15分鐘
2012-03-11 13:44 ·
邱志偉
我的則是有一段沒軌跡訊號...
2012-03-11 13:50 ·
吳信宗
我是放在腰包之中 所以可能會飄走 所以也不知有沒有迅號!
你的成積挺好的!!可以在2小時內完成!
2012-03-11 13:55 ·
邱志偉
你也不錯,,,下週要跑台北國道我的第四馬,,加油
2012-03-11 14:00 ·
吳信宗
給你一個讚!我連半馬都還沒開始!下週六我去參加北臉去越野活動!在烏來福山10k
2012-03-11 14:05 ·
吳信宗
很多跑友可能沒有玩運越野賽!真的很友趣!!大家可以來試試!!
2012-03-12 19:21 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
15'25"
00:15'25"
2
12'31"
00:27'56"
3
15'46"
00:43'42"
4
07'02"
00:50'44"
5
05'31"
00:56'15"
6
05'03"
01:01'18"
7
06'49"
01:08'07"
8
11'18"
01:19'25"
9
10'56"
01:30'21"
10
10'06"
01:40'27"
11
09'59"
01:50'26"
12
07'44"
01:58'10"
13
09'37"
02:07'47"
14
10'09"
02:17'56"
14.2
15'42"
02:20'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :