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    瘋狂大叔-卡好 宜蘭
    ID 14230
    58 位追隨者
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    瘋狂大叔-卡好
    22.0 km | 01:55:38 | 05:15/km | 第5半馬
    2019 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
    官方成績
    日期2019-10-20
    成績01:55:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:15/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'52")
    		00:25'52"00:52'29"
    10 km(00:52'29")
    		00:26'37" (+00'45")
    15 km(01:19'33")
    		00:27'04" (+01'12")00:54'30" (+02'01")
    20 km(01:46'59")
    		00:27'26" (+01'34")
    Finish(01:55:38)

    日期: 2019-10-20 06:01 - 卡路里: 1196 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'26"  (05'26")
    		05'26" (+00'28")1000 / 1000
    2
    05'05"  (10'31")
    		05'05" (+00'07")1000 / 2000
    3
    05'09"  (15'41")
    		05'09" (+00'11")1000 / 3000
    4
    05'09"  (20'51")
    		05'09" (+00'11")1000 / 4000
    5
    05'00"  (25'51")
    		05'00" (+00'02")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'04"  (30'56")
    		05'04" (+00'06")1000 / 6000
    7
    05'24"  (36'20")
    		05'24" (+00'26")1000 / 7000
    8
    05'09"  (41'29")
    		05'09" (+00'11")1000 / 8000
    9
    05'28"  (46'58")
    		05'28" (+00'30")1000 / 9000
    10
    05'30"  (52'28")
    		05'30" (+00'32")1000 / 10000
    11
    05'30"  (57'58")
    		05'30" (+00'32")1000 / 11000
    12
    05'08"  (01:03'07")
    		05'08" (+00'10")1000 / 12000
    13
    04'58"  (01:08'06")
    		04'58"1000 / 13000
    14
    05'16"  (01:13'23")
    		05'16" (+00'18")1000 / 14000
    15
    06'09"  (01:19'32")
    		06'09" (+01'11")1000 / 15000
    16
    05'21"  (01:24'53")
    		05'21" (+00'23")1000 / 16000
    17
    05'32"  (01:30'26")
    		05'32" (+00'34")1000 / 17000
    18
    05'14"  (01:35'40")
    		05'14" (+00'16")1000 / 18000
    19
    05'31"  (01:41'12")
    		05'31" (+00'33")1000 / 19000
    20
    05'46"  (01:46'58")
    		05'46" (+00'48")1000 / 20000
    21
    05'22"  (01:52'21")
    		05'22" (+00'24")1000 / 21000
    22
    03'17"  (01:55'38")
    		05'06" (+00'08")644 / 21644
    賽後評分: 寄物有點亂，超半馬只有最後5K有里程數的標示，可以改進。 路線優，指引佳，志工服務熱情，整體表現好。
    給 5 星
    10月累積里程 : 200.26 km mizuno rider22 累積 : 2016.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Nan Chen, 楊富傑 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'26"00:05'26"
    205'06"00:10'32"
    305'09"00:15'41"
    405'11"00:20'52"
    505'00"00:25'52"
    605'05"00:30'57"
    705'24"00:36'21"
    805'09"00:41'30"
    905'28"00:46'58"
    1005'31"00:52'29"
    1105'30"00:57'59"
    1205'09"01:03'08"
    1304'59"01:08'07"
    1405'16"01:13'23"
    1506'10"01:19'33"
    1605'21"01:24'54"
    1705'33"01:30'27"
    1805'14"01:35'41"
    1905'32"01:41'13"
    2005'46"01:46'59"
    2105'22"01:52'21"
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