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    培慢～張志銘 彰化
    ID 18216
    531 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    培慢～張志銘
    半馬 | 01:39:40 | 04:43/km | 第38半馬
    2019 霧峰阿罩霧公益馬拉松
    官方成績
    日期2019-10-20
    成績01:39:40
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'01")
    		00:21'01" (+00'03")00:42'43"
    10 km(00:42'43")
    		00:21'42" (+00'44")
    15 km(01:03'41")
    		00:20'58"00:43'18" (+00'35")
    20 km(01:26'01")
    		00:22'20" (+01'22")
    Finish(01:39:40)

    日期: 2019-10-20 06:10 - 總爬升: 453 m - 卡路里: 1615 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'04"  (04'04")
    		04'04"1000 / 1000
    2
    04'12"  (08'17")
    		04'12" (+00'08")1000 / 2000
    3
    04'19"  (12'36")
    		04'19" (+00'15")1000 / 3000
    4
    04'12"  (16'49")
    		04'12" (+00'08")1000 / 4000
    5
    04'12"  (21'01")
    		04'12" (+00'08")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'20"  (25'21")
    		04'20" (+00'16")1000 / 6000
    7
    04'21"  (29'43")
    		04'21" (+00'17")1000 / 7000
    8
    04'22"  (34'05")
    		04'22" (+00'18")1000 / 8000
    9
    04'22"  (38'27")
    		04'22" (+00'18")1000 / 9000
    10
    04'15"  (42'43")
    		04'15" (+00'11")1000 / 10000
    11
    04'16"  (46'59")
    		04'16" (+00'12")1000 / 11000
    12
    04'10"  (51'10")
    		04'10" (+00'06")1000 / 12000
    13
    04'06"  (55'16")
    		04'06" (+00'02")1000 / 13000
    14
    04'13"  (59'30")
    		04'13" (+00'09")1000 / 14000
    15
    04'11"  (01:03'41")
    		04'11" (+00'07")1000 / 15000
    16
    04'12"  (01:07'54")
    		04'12" (+00'08")1000 / 16000
    17
    04'15"  (01:12'09")
    		04'15" (+00'11")1000 / 17000
    18
    04'28"  (01:16'37")
    		04'28" (+00'24")1000 / 18000
    19
    04'34"  (01:21'11")
    		04'34" (+00'30")1000 / 19000
    20
    04'49"  (01:26'00")
    		04'49" (+00'45")1000 / 20000
    21
    04'13"  (01:30'13")
    		04'13" (+00'09")1000 / 21000
    22
    04'19"  (01:34'33")
    		04'19" (+00'15")1000 / 22000
    23
    04'23"  (01:38'56")
    		04'23" (+00'19")1000 / 23000
    彰化
    培慢～張志銘
    shadow (LDS超馬團) 說推
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    彰化
    培慢～張志銘
    shadow (LDS超馬團) 說推
    · 留言

    硬是多了2K奉送給跑者
    煎熬啊

    賽後評分: 普普通通
    給 3 星
    10月累積里程 : 404.00 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    李成國, Kent Hong （見成） 和其他 53 人說推
    · 留言
    言俊thirdboy 午安 運動愉快
    2019-10-20 14:19 ·
    李成國 下午好，恭禧高速完賽，讚喔！
    2019-11-08 15:29 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'04"00:04'04"
    204'13"00:08'17"
    304'19"00:12'36"
    404'13"00:16'49"
    504'12"00:21'01"
    604'20"00:25'21"
    704'22"00:29'43"
    804'22"00:34'05"
    904'22"00:38'27"
    1004'16"00:42'43"
    1104'16"00:46'59"
    1204'11"00:51'10"
    1304'07"00:55'17"
    1404'13"00:59'30"
    1504'11"01:03'41"
    1604'13"01:07'54"
    1704'15"01:12'09"
    1804'28"01:16'37"
    1904'35"01:21'12"
    2004'49"01:26'01"
    2104'13"01:30'14"
    2204'19"01:34'33"
    2304'24"01:38'57"
    23.203'41"01:39'40"

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