Barry (錸德竹22晨跑團) 2014/07/25 訓練日誌

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

10.8 km | 01:03:07 | 05:50/km

日期: 2014-07-25 05:00 - 地點: 竹22 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'26" / 05'30" / 05'22" / 05'31" / 05'38" / 10'30" / 04'50" / 04'50" / 04'56" / 04'57" / 05'51" /

7月累積里程 : 302.63 km

MIZUNO Wave Evo-Cursoris 累積 : 1079.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

afu, Morse Lin 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'30"	00:11'56"
3	05'22"	00:17'18"
4	05'31"	00:22'49"
5	05'38"	00:28'27"
6	10'30"	00:38'57"
7	04'50"	00:43'47"
8	04'50"	00:48'37"
9	04'56"	00:53'33"
10	04'57"	00:58'30"
10.8	05'50"	01:03'07"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"