15.3 km | 01:23:36 | 05:27/km日期: 2019-10-22 04:30 - 總爬升: 138 m - 地點: 竹22 - 天氣: 晴 - 卡路里: 937 Cal - 總步數: 15796 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 06'16" / 05'46" / 05'47" / 05'29" / 05'41" / 05'27" / 05'31" / 05'27" / 05'22" / 05'16" / 05'18" / 05'09" / 05'14" / 05'15" / 05'05" / 04'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" (+01'10") | 1007 / 1007 | 180 / 88 |
2 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 2008 | 185 / 93 |
3 | | 05'46" (+00'43") | 1009 / 3017 | 186 / 92 |
4 | | 05'26" (+00'23") | 1006 / 4024 | 189 / 96 |
5 | | 05'38" (+00'35") | 1006 / 5031 | 188 / 94 |
6 | | 05'23" (+00'20") | 1009 / 6040 | 191 / 96 |
7 | | 05'27" (+00'24") | 1001 / 7042 | 189 / 96 |
8 | | 05'28" (+00'25") | 1003 / 8046 | 189 / 96 |
9 | | 05'19" (+00'16") | 1007 / 9053 | 191 / 98 |
10 | | 05'13" (+00'10") | 1007 / 10061 | 191 / 100 |
11 | | 05'15" (+00'12") | 1008 / 11070 | 190 / 100 |
12 | | 05'08" (+00'05") | 1002 / 12073 | 191 / 101 |
13 | | 05'14" (+00'11") | 1002 / 13075 | 190 / 100 |
14 | | 05'12" (+00'09") | 1005 / 14080 | 189 / 101 |
15 | | 05'03" | 1006 / 15087 | 189 / 104 |
16 | | 04'35" | 326 / 15413 | 189 / 114 |
新竹彭光玉
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