7.0 km | 00:44:32 | 06:20/km日期: 2019-10-25 17:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'44" / 05'58" / 06'02" / 05'58" / 06'28" / 06'19" / 06'54" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'20") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'58" | 00:12'42" |
| 3 | 06'02" | 00:18'44" |
| 4 | 05'58" | 00:24'42" |
| 5 | 06'28" | 00:31'10" |
| 6 | 06'19" | 00:37'29" |
| 7 | 06'54" | 00:44'23" |
| 7.0 | 07'16" | 00:44'33" |
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