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Dexter
台南
ID 210251
6 位追隨者
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Dexter
全馬
|
04:41:45
|
06:40/km
|
第63馬
2019 臺南秋季馬拉松
官方成績
日期
2019-10-27
成績
04:41:45
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'04")
00:30'04" (+00'42")
00:59'57" (+00'58")
10 km
(00:59'57")
00:29'53" (+00'31")
15 km
(01:29'19")
00:29'22"
00:58'59"
20 km
(01:58'56")
00:29'37" (+00'15")
25 km
(02:28'40")
00:29'44" (+00'22")
01:04'24" (+05'25")
30 km
(03:03'20")
00:34'40" (+05'18")
35 km
(03:42'15")
00:38'55" (+09'33")
01:22'58" (+23'59")
40 km
(04:26'18")
00:44'03" (+14'41")
Finish
(04:41:45)
日期:
2019-10-27 05:59
-
總爬升:
327 m
-
卡路里:
2261 Cal
-
平均步頻:
161
-
溫度:
20°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(33)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'48"
(06'48")
06'49" (+01'15")
997 / 997
2
05'54"
(12'42")
05'53" (+00'19")
1001 / 1999
3
05'42"
(18'24")
05'42" (+00'08")
997 / 2997
4
05'47"
(24'11")
05'43" (+00'09")
1011 / 4008
5
05'59"
(30'10")
05'55" (+00'21")
1010 / 5018
展開計圈分析
6
05'43"
(35'53")
05'45" (+00'11")
993 / 6011
7
06'10"
(42'03")
06'08" (+00'34")
1004 / 7015
8
05'57"
(48'00")
05'56" (+00'22")
1001 / 8017
9
06'26"
(54'26")
06'23" (+00'49")
1007 / 9025
10
05'41"
(01:00'07")
05'37" (+00'03")
1010 / 10035
11
05'47"
(01:05'54")
05'46" (+00'12")
1000 / 11035
12
05'45"
(01:11'39")
05'43" (+00'09")
1004 / 12039
13
05'51"
(01:17'30")
05'49" (+00'15")
1005 / 13045
14
05'46"
(01:23'16")
05'44" (+00'10")
1003 / 14048
15
06'21"
(01:29'37")
06'19" (+00'45")
1004 / 15053
16
06'03"
(01:35'40")
06'01" (+00'27")
1004 / 16057
17
05'36"
(01:41'16")
05'36" (+00'02")
999 / 17056
18
05'51"
(01:47'07")
05'46" (+00'12")
1012 / 18068
19
06'11"
(01:53'18")
06'10" (+00'36")
1000 / 19068
20
06'00"
(01:59'18")
05'56" (+00'22")
1009 / 20078
21
05'40"
(02:04'58")
05'43" (+00'09")
990 / 21069
22
06'07"
(02:11'05")
06'00" (+00'26")
1016 / 22085
23
05'53"
(02:16'58")
05'54" (+00'20")
996 / 23082
24
06'35"
(02:23'33")
06'31" (+00'57")
1007 / 24090
25
05'32"
(02:29'05")
05'34"
992 / 25082
26
07'00"
(02:36'05")
06'57" (+01'23")
1006 / 26088
27
06'18"
(02:42'23")
06'17" (+00'43")
1000 / 27089
28
07'07"
(02:49'30")
07'03" (+01'29")
1007 / 28096
29
07'24"
(02:56'54")
07'22" (+01'48")
1004 / 29100
30
07'00"
(03:03'54")
06'59" (+01'25")
1001 / 30101
31
08'02"
(03:11'56")
08'02" (+02'28")
998 / 31100
32
06'49"
(03:18'45")
06'45" (+01'11")
1007 / 32108
33
08'47"
(03:27'32")
08'48" (+03'14")
997 / 33105
34
07'20"
(03:34'52")
07'18" (+01'44")
1002 / 34108
35
08'20"
(03:43'12")
08'12" (+02'38")
1014 / 35123
36
08'49"
(03:52'01")
08'49" (+03'15")
998 / 36121
37
09'02"
(04:01'03")
09'01" (+03'27")
1001 / 37123
38
08'40"
(04:09'43")
08'44" (+03'10")
990 / 38113
39
08'31"
(04:18'14")
08'24" (+02'50")
1012 / 39125
40
08'54"
(04:27'08")
08'53" (+03'19")
1001 / 40126
41
08'19"
(04:35'27")
08'16" (+02'42")
1005 / 41132
42
06'22"
(04:41'49")
07'23" (+01'49")
861 / 41993
賽後評分:
補給佳
給 4 星
10月累積里程 :
109.30 km
Android - HTC HTC_U-3u 上傳
| 5 years ago
陳榮興
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'54"
00:06'54"
2
05'53"
00:12'47"
3
05'42"
00:18'29"
4
05'42"
00:24'11"
5
05'53"
00:30'04"
6
05'49"
00:35'53"
7
06'05"
00:41'58"
8
05'55"
00:47'53"
9
06'26"
00:54'19"
10
05'38"
00:59'57"
11
05'45"
01:05'42"
12
05'47"
01:11'29"
13
05'50"
01:17'19"
14
05'42"
01:23'01"
15
06'18"
01:29'19"
16
06'05"
01:35'24"
17
05'37"
01:41'01"
18
05'45"
01:46'46"
19
06'07"
01:52'53"
20
06'03"
01:58'56"
21
05'37"
02:04'33"
22
06'05"
02:10'38"
23
05'55"
02:16'33"
24
06'26"
02:22'59"
25
05'41"
02:28'40"
26
06'56"
02:35'36"
27
06'15"
02:41'51"
28
07'05"
02:48'56"
29
07'20"
02:56'16"
30
07'04"
03:03'20"
31
08'02"
03:11'22"
32
06'54"
03:18'16"
33
08'19"
03:26'35"
34
07'28"
03:34'03"
35
08'12"
03:42'15"
36
08'45"
03:51'00"
37
09'11"
04:00'11"
38
08'45"
04:08'56"
39
08'18"
04:17'14"
40
09'04"
04:26'18"
41
08'13"
04:34'31"
42.0
07'20"
04:41'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
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全馬 | 04:41:45 | 06:40/km | 第63馬
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