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    劉大村 台南
    ID 234121
    125 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉大村
    半馬 | 02:40:06 | 07:35/km | 第13半馬
    2019 臺南秋季馬拉松
    官方成績
    日期2019-10-27
    成績02:40:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:35/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'45")
    		00:34'45" (+01'08")01:08'22"
    10 km(01:08'22")
    		00:33'37"
    15 km(01:44'57")
    		00:36'35" (+02'58")01:12'48" (+04'26")
    20 km(02:21'10")
    		00:36'13" (+02'36")
    Finish(02:40:06)

    日期: 2019-10-27 06:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1757 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(33)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'32"  (07'32")
    		07'32" (+01'06")1000 / 1000
    2
    06'42"  (14'14")
    		06'42" (+00'16")1000 / 2000
    3
    06'42"  (20'57")
    		06'42" (+00'16")1000 / 3000
    4
    06'41"  (27'39")
    		06'41" (+00'15")1000 / 4000
    5
    07'05"  (34'45")
    		07'05" (+00'39")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'39"  (41'24")
    		06'39" (+00'13")1000 / 6000
    7
    06'58"  (48'22")
    		06'58" (+00'32")1000 / 7000
    8
    06'28"  (54'51")
    		06'28" (+00'02")1000 / 8000
    9
    06'26"  (01:01'18")
    		06'26"1000 / 9000
    10
    07'02"  (01:08'21")
    		07'02" (+00'36")1000 / 10000
    11
    07'20"  (01:15'42")
    		07'20" (+00'54")1000 / 11000
    12
    06'41"  (01:22'24")
    		06'41" (+00'15")1000 / 12000
    13
    06'44"  (01:29'08")
    		06'44" (+00'18")1000 / 13000
    14
    08'04"  (01:37'12")
    		08'04" (+01'38")1000 / 14000
    15
    07'44"  (01:44'57")
    		07'44" (+01'18")1000 / 15000
    16
    08'04"  (01:53'01")
    		08'04" (+01'38")1000 / 16000
    17
    06'43"  (01:59'45")
    		06'43" (+00'17")1000 / 17000
    18
    06'50"  (02:06'35")
    		06'50" (+00'24")1000 / 18000
    19
    07'32"  (02:14'08")
    		07'32" (+01'06")1000 / 19000
    20
    07'02"  (02:21'10")
    		07'02" (+00'36")1000 / 20000
    21
    09'11"  (02:30'22")
    		09'11" (+02'45")1000 / 21000
    22
    07'06"  (02:37'29")
    		07'06" (+00'40")1000 / 22000
    賽後評分: ok
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 118.85 km ASICS kayano 19 累積 : 298.2 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    吳祐明, 簡銘進 和其他 54 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    劉慶瑞 恭喜完赛！！
    2019-10-28 08:00 ·
     1 個人推
    黃鴻斌 早安，恭喜完賽。
    2019-10-28 08:25 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜玩賽👍
    2019-10-28 08:40 ·
     1 個人推
    阿平 恭喜完賽
    2019-10-28 10:00 ·
     1 個人推
    鄭伯 大村兄恭喜完賽
    2019-10-28 10:13 ·
     1 個人推
    阿財 早安，恭喜完賽
    2019-10-28 10:15 ·
     1 個人推
    莊玉麟 🌈運動愉快，早安哦(^^)🎵
    恭喜🎉🎉完賽喔！
    2019-10-28 10:55 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 恭喜完賽
    2019-10-28 12:07 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜完賽，漂亮，加油
    2019-10-28 13:29 ·
     1 個人推
    England Liu 恭喜完賽!!
    2019-10-28 13:51 ·
     1 個人推
    胡淑琍 跑半馬囉！！
    2019-10-28 17:49 ·
     1 個人推
    鄭宇巽 恭喜完賽，沒遇到，應該拍個照的
    2019-10-28 17:52 ·
     1 個人推
    蔡甫承 大村晚安，恭喜完賽
    2019-10-28 18:49 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安舒心，恭喜完賽～
    2019-10-28 20:06 ·
     1 個人推
    陳大頭 恭喜完賽 👏👏👏
    2019-10-29 22:44 ·
     1 個人推
    LaLa Sun 恭喜完賽大村兄，好棒😄
    2019-10-31 09:14 ·
     1 個人推
    恭喜完賽🎉
    2019-11-03 19:40 ·
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'32"00:07'32"
    206'43"00:14'15"
    306'43"00:20'58"
    406'41"00:27'39"
    507'06"00:34'45"
    606'39"00:41'24"
    706'59"00:48'23"
    806'29"00:54'52"
    906'27"01:01'19"
    1007'03"01:08'22"
    1107'20"01:15'42"
    1206'42"01:22'24"
    1306'45"01:29'09"
    1408'04"01:37'13"
    1507'44"01:44'57"
    1608'05"01:53'02"
    1706'43"01:59'45"
    1806'51"02:06'36"
    1907'32"02:14'08"
    2007'02"02:21'10"
    2109'12"02:30'22"
    2207'07"02:37'29"
    22.406'20"02:40'06"

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