10.1 km | 01:04:03 | 06:18/km日期: 2019-10-28 05:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'25" / 05'58" / 06'04" / 05'58" / 06'08" / 11'00" / 05'24" / 05'30" / 05'36" / 05'36" / 02'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 313.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'58" | 00:12'23" |
| 3 | 06'04" | 00:18'27" |
| 4 | 05'58" | 00:24'25" |
| 5 | 06'08" | 00:30'33" |
| 6 | 11'00" | 00:41'33" |
| 7 | 05'24" | 00:46'57" |
| 8 | 05'30" | 00:52'27" |
| 9 | 05'36" | 00:58'03" |
| 10 | 05'36" | 01:03'39" |
| 10.1 | 02'41" | 01:04'03" |
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