9.1 km | 00:51:40 | 05:40/km日期: 2019-10-30 16:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'39" / 06'12" / 05'27" / 05'30" / 05'26" / 05'29" / 05'41" / 05'20" / 05'15" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+01'42") | 98 / 9098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.22 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
3254.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'12" | 00:12'51" |
| 3 | 05'27" | 00:18'18" |
| 4 | 05'30" | 00:23'48" |
| 5 | 05'26" | 00:29'14" |
| 6 | 05'29" | 00:34'43" |
| 7 | 05'41" | 00:40'24" |
| 8 | 05'20" | 00:45'44" |
| 9 | 05'15" | 00:50'59" |
| 9.1 | 06'54" | 00:51'40" |
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