8.4 km | 01:51:50 | 13:22/km日期: 2019-10-31 19:51 - 平均心率: 104 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 13'30" / 12'20" / 13'09" / 13'30" / 13'17" / 13'28" / 13'22" / 13'31" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'17" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'21" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'31" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'01" (+03'41") | 357 / 8357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 12'20" | 00:25'50" |
| 3 | 13'09" | 00:38'59" |
| 4 | 13'30" | 00:52'29" |
| 5 | 13'17" | 01:05'46" |
| 6 | 13'28" | 01:19'14" |
| 7 | 13'22" | 01:32'36" |
| 8 | 13'31" | 01:46'07" |
| 8.4 | 16'02" | 01:51'51" |
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