6.0 km | 00:29:41 | 04:55/km日期: 2019-11-01 16:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'18" / 05'08" / 05'00" / 04'54" / 04'43" / 04'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'05") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 236.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'08" | 00:10'26" |
| 3 | 05'00" | 00:15'26" |
| 4 | 04'54" | 00:20'20" |
| 5 | 04'43" | 00:25'03" |
| 6 | 04'29" | 00:29'32" |
| 6.0 | 04'46" | 00:29'41" |
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