6.0 km | 00:41:44 | 06:56/km日期: 2019-11-01 19:51 - 平均心率: 159 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'46" / 06'12" / 06'18" / 06'39" / 06'13" / 08'28" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+05'23") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'12" | 00:13'58" |
| 3 | 06'18" | 00:20'16" |
| 4 | 06'39" | 00:26'55" |
| 5 | 06'13" | 00:33'08" |
| 6 | 08'28" | 00:41'36" |
| 6.0 | 11'36" | 00:41'44" |
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