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林老師
雲林
ID 237747
345 位追隨者
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林老師
全馬
|
05:31:12
|
07:50/km
|
第71馬
2019 新社馬-第二屆菇城花海全國馬拉松
官方成績
日期
2019-11-03
成績
05:31:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'20")
00:32'20"
01:04'42"
10 km
(01:04'42")
00:32'22" (+00'02")
15 km
(01:43'53")
00:39'11" (+06'51")
01:13'56" (+09'14")
20 km
(02:18'38")
00:34'45" (+02'25")
25 km
(02:54'26")
00:35'48" (+03'28")
01:13'27" (+08'45")
30 km
(03:32'05")
00:37'39" (+05'19")
35 km
(04:15'42")
00:43'37" (+11'17")
01:31'19" (+26'37")
40 km
(05:03'24")
00:47'42" (+15'22")
Finish
(05:31:12)
日期:
2019-11-03 06:01
-
總爬升:
498 m
-
卡路里:
2809 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
85%
賽前宣言:
ok
賽後評分:
山路跑兩次
給 3 星
11月累積里程 :
301.43 km
亞瑟士 日本2019虎走 累積 :
6051.1 km
Strava 上傳
| 5 years ago
sunway
,
馬紹
和其他
138
人說推
·
留言
觀看另 56 則留言
張清榮
恭喜完賽,漂亮,加油
2019-11-03 14:58 ·
1
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李百信
恭喜完賽讚喔~
2019-11-03 14:59 ·
1
個人推
張炳麟
恭喜完賽
2019-11-03 15:13 ·
1
個人推
劉慶瑞
恭喜完赛!!
2019-11-03 15:52 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
恭喜再添一馬
2019-11-03 16:06 ·
1
個人推
蝙蝠俠
心臟在跳動,熱血在沸騰,
輝煌在腳下成就~
恭喜完賽,太棒了!
2019-11-03 16:17 ·
1
個人推
陳威延(阿勇)🍺
恭喜完賽喲😃
2019-11-03 16:47 ·
1
個人推
劉文光
恭喜完赛
2019-11-03 16:56 ·
1
個人推
陳建民
恭喜完賽
2019-11-03 17:04 ·
1
個人推
能能
恭喜完賽👍
2019-11-03 17:13 ·
1
個人推
姜宗文
恭喜完賽
2019-11-03 17:13 ·
1
個人推
karros
恭喜完賽
2019-11-03 17:21 ·
1
個人推
Liu
恭喜完賽唷 🎉🎈
2019-11-03 17:29 ·
1
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吳晉賢
恭喜!
2019-11-03 17:58 ·
1
個人推
陳永順
恭喜完賽
2019-11-03 18:12 ·
1
個人推
鄭伯
恭喜完賽
2019-11-03 18:40 ·
1
個人推
胡鳳遠🐢
恭喜完賽
2019-11-03 18:41 ·
1
個人推
小成
恭喜完賽
2019-11-03 19:16 ·
1
個人推
陳世杰
恭喜完賽
2019-11-03 19:47 ·
1
個人推
louis Yu
恭喜樂跑健康樂享完賽哦!!
2019-11-03 19:48 ·
1
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蘇大利
恭喜完賽!
2019-11-03 19:51 ·
1
個人推
keats chi
恭喜完賽
2019-11-03 20:51 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽👍
2019-11-03 21:05 ·
1
個人推
Jonas Wu
恭喜完賽
2019-11-03 21:11 ·
1
個人推
陳志祥
恭喜老師順利完賽
2019-11-03 21:13 ·
1
個人推
Safulo
林老師 新社馬完賽 👍
2019-11-03 21:32 ·
1
個人推
許再標
恭喜完賽
2019-11-03 22:13 ·
1
個人推
Redface Wang
恭喜完賽哦!
2019-11-03 22:29 ·
1
個人推
阿益
恭喜完賽
2019-11-03 22:31 ·
1
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DakotaDe
恭喜老師完賽~~
2019-11-03 22:47 ·
1
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杜偉誌
恭喜完賽
2019-11-03 22:55 ·
1
個人推
廖俊欽
老師 恭喜🎉完賽 水噢!
2019-11-03 22:58 ·
1
個人推
Yu hung
恭喜順利完賽🎊🎊🎊
2019-11-03 23:16 ·
1
個人推
Y.C.
恭喜老師高速完賽~
2019-11-04 06:04 ·
1
個人推
志聰
恭喜林老師山路馬完賽
謝謝你的加油鼓勵
2019-11-04 08:14 ·
1
個人推
dylan Lee
恭喜完賽!
2019-11-04 08:14 ·
1
個人推
路跑在雲端(阿Paul)
早安安
開心完賽就是讚!
2019-11-04 10:11 ·
1
個人推
童新三
恭喜完賽!
2019-11-04 10:35 ·
1
個人推
張同心
恭喜完賽!
2019-11-04 13:07 ·
1
個人推
小芳芳
恭喜完賽
2019-11-04 16:39 ·
1
個人推
吉哥
水啦 完賽
2019-11-04 17:39 ·
1
個人推
老闆娘
恭喜你順利完賽
2019-11-04 19:58 ·
1
個人推
蔡忠錦
恭喜完賽
2019-11-04 21:24 ·
1
個人推
翁隆宜
恭喜完賽
2019-11-04 21:41 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
恭喜完賽
2019-11-04 22:19 ·
1
個人推
陳立仁
恭喜完賽 讚哦~
2019-11-05 11:10 ·
1
個人推
李成國
林兄下午好,恭禧漂亮完賽,讚喔!
2019-11-05 16:42 ·
1
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婉瑜💖
林老師恭喜完賽
2019-11-05 20:26 ·
1
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謝浚溢
恭喜完賽👍
2019-11-05 20:58 ·
1
個人推
小Z
恭喜完賽
2019-11-05 21:16 ·
1
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zaquitar.踩可達
恭喜完賽~
2019-11-06 16:11 ·
1
個人推
Hank Tsai
恭喜順利完賽!
2019-11-07 09:43 ·
1
個人推
許崑柱
恭喜完賽!
2019-11-07 15:18 ·
1
個人推
翁金俊
恭喜完賽,晚安
2019-11-07 21:31 ·
1
個人推
Dean迪恩
恭喜林老師順利完賽
2019-11-08 21:48 ·
1
個人推
Dean迪恩
2019-11-08 21:48 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
恭喜完賽!
2019-11-10 22:28 ·
1
個人推
宜宜
恭喜完賽!
2019-11-11 08:02 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'11"
00:07'11"
2
06'28"
00:13'39"
3
06'13"
00:19'52"
4
06'10"
00:26'02"
5
06'18"
00:32'20"
6
06'10"
00:38'30"
7
06'28"
00:44'58"
8
07'42"
00:52'40"
9
06'07"
00:58'47"
10
05'55"
01:04'42"
11
07'17"
01:11'59"
12
06'18"
01:18'17"
13
07'18"
01:25'35"
14
09'06"
01:34'41"
15
09'12"
01:43'53"
16
07'52"
01:51'45"
17
07'29"
01:59'14"
18
05'50"
02:05'04"
19
05'59"
02:11'03"
20
07'35"
02:18'38"
21
09'52"
02:28'30"
22
06'58"
02:35'28"
23
06'31"
02:41'59"
24
06'30"
02:48'29"
25
05'57"
02:54'26"
26
05'58"
03:00'24"
27
08'25"
03:08'49"
28
08'56"
03:17'45"
29
08'15"
03:26'00"
30
06'05"
03:32'05"
31
07'46"
03:39'51"
32
07'40"
03:47'31"
33
09'52"
03:57'23"
34
08'42"
04:06'05"
35
09'37"
04:15'42"
36
09'54"
04:25'36"
37
12'45"
04:38'21"
38
10'10"
04:48'31"
39
07'11"
04:55'42"
40
07'42"
05:03'24"
41
08'00"
05:11'24"
42
08'50"
05:20'14"
43
10'51"
05:31'05"
43.7
10'54"
05:38'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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