6.1 km | 00:41:37 | 06:47/km日期: 2019-11-07 10:29 - 地點: 新北市樹林區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'56" / 07'01" / 07'12" / 07'08" / 06'21" / 07'52" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'48") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.94 km 
Asics 虎走6 累積 :
627.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'01" | 00:12'57" |
| 3 | 07'12" | 00:20'09" |
| 4 | 07'08" | 00:27'17" |
| 5 | 06'21" | 00:33'38" |
| 6 | 07'52" | 00:41'30" |
| 6.1 | 06'47" | 00:42'24" |
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