10.1 km | 01:00:55 | 06:01/km日期: 2019-11-08 19:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'55" / 09'37" / 05'42" / 05'40" / 05'37" / 05'37" / 05'33" / 05'34" / 04'50" / 05'48" / 09'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 09'37" | 00:15'32" |
| 3 | 05'42" | 00:21'14" |
| 4 | 05'40" | 00:26'54" |
| 5 | 05'37" | 00:32'31" |
| 6 | 05'37" | 00:38'08" |
| 7 | 05'33" | 00:43'41" |
| 8 | 05'34" | 00:49'15" |
| 9 | 04'50" | 00:54'05" |
| 10 | 05'48" | 00:59'53" |
| 10.1 | 09'44" | 01:00'55" |
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