6.1 km | 00:43:39 | 07:09/km日期: 2019-11-12 14:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6266 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 37%
Pace: 07'17" / 07'35" / 07'16" / 07'13" / 07'01" / 06'22" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'53") | 1000 / 1000 | 147 / 92 |
| 2 | | 07'43" (+01'19") | 1001 / 2001 | 138 / 93 |
| 3 | | 07'16" (+00'52") | 1000 / 3002 | 144 / 95 |
| 4 | | 07'17" (+00'53") | 1000 / 4003 | 131 / 104 |
| 5 | | 07'00" (+00'36") | 1001 / 5004 | 137 / 103 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6004 | 163 / 95 |
| 7 | | 06'28" (+00'04") | 92 / 6097 | 166 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'35" | 00:14'52" |
| 3 | 07'16" | 00:22'08" |
| 4 | 07'13" | 00:29'21" |
| 5 | 07'01" | 00:36'22" |
| 6 | 06'22" | 00:42'44" |
| 6.1 | 09'21" | 00:43'39" |
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