12.2 km | 00:58:58 | 04:49/km日期: 2019-11-13 00:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'55" / 04'44" / 05'01" / 04'47" / 04'52" / 04'53" / 04'41" / 04'58" / 04'45" / 04'54" / 04'44" / 04'48" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'05") | 1747 / 1747 |
| 2 | | 04'52" (+00'09") | 1733 / 3480 |
| 3 | | 04'51" (+00'08") | 1748 / 5229 |
| 4 | | 04'49" (+00'06") | 1752 / 6981 |
| 5 | | 04'48" (+00'05") | 1750 / 8732 |
| 6 | | 04'50" (+00'07") | 1751 / 10483 |
| 7 | | 04'43" | 1751 / 12234 |
| 8 | | 02'32" | 6 / 12241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'44" | 00:09'39" |
| 3 | 05'01" | 00:14'40" |
| 4 | 04'47" | 00:19'27" |
| 5 | 04'52" | 00:24'19" |
| 6 | 04'53" | 00:29'12" |
| 7 | 04'41" | 00:33'53" |
| 8 | 04'58" | 00:38'51" |
| 9 | 04'45" | 00:43'36" |
| 10 | 04'54" | 00:48'30" |
| 11 | 04'44" | 00:53'14" |
| 12 | 04'48" | 00:58'02" |
| 12.2 | 03'55" | 00:58'59" |
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