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    扣扣馬楊漢銘 Ontario
    ID 149698
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    扣扣馬楊漢銘
    全馬 | 04:16:13 | 06:04/km | 第14馬
    2019 鹿港馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-17
    成績04:16:13
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'10")
    		00:29'10" (+00'14")00:58'08"
    10 km(00:58'08")
    		00:28'58" (+00'02")
    15 km(01:27'55")
    		00:29'47" (+00'51")00:58'43" (+00'35")
    20 km(01:56'51")
    		00:28'56"
    25 km(02:26'17")
    		00:29'26" (+00'30")01:00'37" (+02'29")
    30 km(02:57'28")
    		00:31'11" (+02'15")
    35 km(03:30'39")
    		00:33'11" (+04'15")01:05'09" (+07'01")
    40 km(04:02'37")
    		00:31'58" (+03'02")
    Finish(04:16:13)

    日期: 2019-11-16 17:15 - 總爬升: 188 m - 地點: 鹿港馬拉松 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 2084 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'08"  (06'08")
    		06'10" (+00'52")994 / 994
    2
    05'44"  (11'52")
    		05'41" (+00'23")1008 / 2002
    3
    06'02"  (17'54")
    		06'00" (+00'42")1003 / 3006
    4
    05'54"  (23'48")
    		05'53" (+00'35")1002 / 4008
    5
    05'22"  (29'10")
    		05'23" (+00'05")995 / 5004
    展開計圈分析
    6
    06'17"  (35'27")
    		06'16" (+00'58")1002 / 6006
    7
    05'30"  (40'57")
    		05'25" (+00'07")1012 / 7019
    8
    05'16"  (46'13")
    		05'18"991 / 8010
    9
    05'25"  (51'38")
    		05'24" (+00'06")1001 / 9012
    10
    06'30"  (58'08")
    		06'29" (+01'11")1001 / 10013
    11
    05'25"  (01:03'33")
    		05'22" (+00'04")1007 / 11020
    12
    06'50"  (01:10'23")
    		06'46" (+01'28")1009 / 12030
    13
    06'13"  (01:16'36")
    		06'05" (+00'47")1021 / 13051
    14
    05'26"  (01:22'02")
    		05'24" (+00'06")1004 / 14056
    15
    06'09"  (01:28'11")
    		06'07" (+00'49")1002 / 15059
    16
    05'24"  (01:33'35")
    		05'23" (+00'05")1001 / 16060
    17
    05'22"  (01:38'57")
    		05'23" (+00'05")996 / 17057
    18
    07'12"  (01:46'09")
    		07'07" (+01'49")1009 / 18067
    19
    05'19"  (01:51'28")
    		05'19" (+00'01")997 / 19064
    20
    05'45"  (01:57'13")
    		05'42" (+00'24")1006 / 20071
    21
    05'51"  (02:03'04")
    		05'54" (+00'36")990 / 21061
    22
    06'03"  (02:09'07")
    		05'58" (+00'40")1013 / 22075
    23
    05'42"  (02:14'49")
    		05'43" (+00'25")996 / 23071
    24
    06'12"  (02:21'01")
    		06'11" (+00'53")1002 / 24074
    25
    05'36"  (02:26'37")
    		05'38" (+00'20")993 / 25067
    26
    05'58"  (02:32'35")
    		05'56" (+00'38")1004 / 26072
    27
    06'16"  (02:38'51")
    		06'13" (+00'55")1007 / 27079
    28
    06'37"  (02:45'28")
    		06'38" (+01'20")997 / 28076
    29
    06'38"  (02:52'06")
    		06'39" (+01'21")996 / 29072
    30
    05'50"  (02:57'56")
    		05'47" (+00'29")1006 / 30079
    31
    07'26"  (03:05'22")
    		07'26" (+02'08")998 / 31077
    32
    07'13"  (03:12'35")
    		07'15" (+01'57")994 / 32071
    33
    05'47"  (03:18'22")
    		05'44" (+00'26")1008 / 33080
    34
    05'54"  (03:24'16")
    		05'52" (+00'34")1002 / 34083
    35
    07'05"  (03:31'21")
    		07'07" (+01'49")995 / 35078
    36
    06'06"  (03:37'27")
    		06'03" (+00'45")1006 / 36085
    37
    07'08"  (03:44'35")
    		07'08" (+01'50")998 / 37083
    38
    06'10"  (03:50'45")
    		06'07" (+00'49")1006 / 38090
    39
    05'58"  (03:56'43")
    		05'59" (+00'41")995 / 39085
    40
    06'24"  (04:03'07")
    		06'24" (+01'06")999 / 40084
    41
    06'14"  (04:09'21")
    		06'10" (+00'52")1008 / 41092
    42
    06'01"  (04:15'22")
    		05'57" (+00'39")1010 / 42103
    43
    00'32"  (04:15'54")
    		05'50" (+00'32")91 / 42194

    己經一年沒跑全馬！今天有點吃力

    賽後評分: 民眾熱情
    給 4 星
    11月累積里程 : 266.05 km
    Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 4 years ago
    み が, Kao Lovestory 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    莊小勛 一哥就是猛～
    恭喜全馬高速完賽！
    2019-11-17 10:53 ·
    邱義欽 沒看到一哥，天氣熱不好跑
    2019-11-17 11:56 ·
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2019-11-17 12:36 ·
    莊小勛 ㄧ哥我前面沒有眉眉，女總ㄧ還在我後面，還好我補給沒吃，不然就吐光光了。
    2019-11-17 14:44 ·
    Conner 恭喜完賽👍
    2019-11-17 15:25 ·
    陳世杰 一哥真強，恭喜完賽
    2019-11-18 00:48 ·
    孟玉 恭喜！全馬完賽！厲害喔
    2019-11-18 05:36 ·
    張麒麟 恭喜高速完賽！
    2019-11-18 17:53 ·
    May 一路沒看到你，恭喜高速完賽！
    2019-11-20 23:50 ·
     1 個人推
    孟玉 人太多了！就算遇到了，也沒注意到，呵
    2019-11-22 19:21 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'13"00:06'13"
    205'39"00:11'52"
    306'02"00:17'54"
    405'54"00:23'48"
    505'22"00:29'10"
    606'17"00:35'27"
    705'25"00:40'52"
    805'21"00:46'13"
    905'25"00:51'38"
    1006'30"00:58'08"
    1105'20"01:03'28"
    1206'50"01:10'18"
    1306'03"01:16'21"
    1405'26"01:21'47"
    1506'08"01:27'55"
    1605'25"01:33'20"
    1705'22"01:38'42"
    1807'06"01:45'48"
    1905'19"01:51'07"
    2005'44"01:56'51"
    2105'53"02:02'44"
    2205'52"02:08'36"
    2305'52"02:14'28"
    2406'13"02:20'41"
    2505'36"02:26'17"
    2605'58"02:32'15"
    2706'11"02:38'26"
    2806'27"02:44'53"
    2906'49"02:51'42"
    3005'46"02:57'28"
    3107'29"03:04'57"
    3207'15"03:12'12"
    3305'43"03:17'55"
    3405'54"03:23'49"
    3506'50"03:30'39"
    3606'19"03:36'58"
    3706'32"03:43'30"
    3806'48"03:50'18"
    3906'00"03:56'18"
    4006'19"04:02'37"
    4106'15"04:08'52"
    4206'00"04:14'52"
    42.205'18"04:15'54"

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    朋友動態
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    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
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