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    Andy Cheng 新北市
    ID 7200
    436 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Andy Cheng
    全馬 | 04:49:12 | 06:51/km | 第35馬
    2019 上海國際馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-17
    成績04:49:12
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:51/km
    官方證書
    Andy Cheng

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'06")
    		00:36'06" (+06'00")01:06'12" (+05'00")
    10 km(01:06'12")
    		00:30'06"
    15 km(01:36'27")
    		00:30'15" (+00'09")01:01'12"
    20 km(02:07'24")
    		00:30'57" (+00'51")
    25 km(02:39'33")
    		00:32'09" (+02'03")01:09'25" (+08'13")
    30 km(03:16'49")
    		00:37'16" (+07'10")
    35 km(03:52'29")
    		00:35'40" (+05'34")01:16'32" (+15'20")
    40 km(04:33'21")
    		00:40'52" (+10'46")
    Finish(04:49:12)

    日期: 2019-11-17 07:00 - 卡路里: 3250 Cal - 平均步頻: 168
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    		06'19" (+00'27")1000 / 1000
    2
    06'16"  (12'35")
    		06'16" (+00'24")1000 / 2000
    3
    06'04"  (18'40")
    		06'04" (+00'12")1000 / 3000
    4
    05'52"  (24'32")
    		05'52"1000 / 4000
    5
    06'03"  (30'36")
    		06'03" (+00'11")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'00"  (36'37")
    		06'00" (+00'08")1000 / 6000
    7
    05'55"  (42'32")
    		05'55" (+00'03")1000 / 7000
    8
    05'58"  (48'30")
    		05'58" (+00'06")1000 / 8000
    9
    06'06"  (54'37")
    		06'06" (+00'14")1000 / 9000
    10
    06'05"  (01:00'42")
    		06'05" (+00'13")1000 / 10000
    11
    06'13"  (01:06'55")
    		06'13" (+00'21")1000 / 11000
    12
    06'00"  (01:12'55")
    		06'00" (+00'08")1000 / 12000
    13
    05'52"  (01:18'48")
    		05'52"1000 / 13000
    14
    06'05"  (01:24'53")
    		06'05" (+00'13")1000 / 14000
    15
    06'04"  (01:30'58")
    		06'04" (+00'12")1000 / 15000
    16
    06'02"  (01:37'00")
    		06'02" (+00'10")1000 / 16000
    17
    05'59"  (01:43'00")
    		05'59" (+00'07")1000 / 17000
    18
    06'07"  (01:49'07")
    		06'07" (+00'15")1000 / 18000
    19
    06'11"  (01:55'18")
    		06'11" (+00'19")1000 / 19000
    20
    06'35"  (02:01'54")
    		06'35" (+00'43")1000 / 20000
    21
    06'02"  (02:07'57")
    		06'02" (+00'10")1000 / 21000
    22
    06'18"  (02:14'16")
    		06'18" (+00'26")1000 / 22000
    23
    06'36"  (02:20'53")
    		06'36" (+00'44")1000 / 23000
    24
    06'22"  (02:27'15")
    		06'22" (+00'30")1000 / 24000
    25
    06'48"  (02:34'03")
    		06'48" (+00'56")1000 / 25000
    26
    08'30"  (02:42'34")
    		08'30" (+02'38")1000 / 26000
    27
    06'48"  (02:49'22")
    		06'48" (+00'56")1000 / 27000
    28
    07'12"  (02:56'35")
    		07'12" (+01'20")1000 / 28000
    29
    07'10"  (03:03'46")
    		07'10" (+01'18")1000 / 29000
    30
    07'33"  (03:11'19")
    		07'33" (+01'41")1000 / 30000
    31
    07'33"  (03:18'53")
    		07'33" (+01'41")1000 / 31000
    32
    07'14"  (03:26'07")
    		07'14" (+01'22")1000 / 32000
    33
    06'59"  (03:33'07")
    		06'59" (+01'07")1000 / 33000
    34
    07'15"  (03:40'22")
    		07'15" (+01'23")1000 / 34000
    35
    06'36"  (03:46'59")
    		06'36" (+00'44")1000 / 35000
    36
    08'42"  (03:55'42")
    		08'42" (+02'50")1000 / 36000
    37
    07'48"  (04:03'30")
    		07'48" (+01'56")1000 / 37000
    38
    07'42"  (04:11'12")
    		07'42" (+01'50")1000 / 38000
    39
    07'12"  (04:18'25")
    		07'12" (+01'20")1000 / 39000
    40
    09'26"  (04:27'51")
    		09'26" (+03'34")1000 / 40000
    41
    08'53"  (04:36'45")
    		08'53" (+03'01")1000 / 41000
    42
    07'39"  (04:44'25")
    		07'39" (+01'47")1000 / 42000
    43
    04'47"  (04:49'12")
    		07'00" (+01'08")683 / 42683
    新北市
    Andy Cheng
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    賽後評分: 金牌赛事，秩序好，赛道好，准备好，补给好，气氛好....什么都好! 唯独天气不好，气温高！！
    給 5 星
    11月累積里程 : 126.49 km Saucony mystic 累積 : 4303.8 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    jay是跑者, Stanely 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'49"00:11'49"
    206'16"00:18'05"
    306'04"00:24'09"
    405'53"00:30'02"
    506'04"00:36'06"
    606'01"00:42'07"
    705'55"00:48'02"
    805'58"00:54'00"
    906'07"01:00'07"
    1006'05"01:06'12"
    1106'13"01:12'25"
    1206'00"01:18'25"
    1305'53"01:24'18"
    1406'06"01:30'24"
    1506'03"01:36'27"
    1606'03"01:42'30"
    1706'00"01:48'30"
    1806'07"01:54'37"
    1906'11"02:00'48"
    2006'36"02:07'24"
    2106'03"02:13'27"
    2206'19"02:19'46"
    2306'36"02:26'22"
    2406'23"02:32'45"
    2506'48"02:39'33"
    2608'30"02:48'03"
    2706'49"02:54'52"
    2807'13"03:02'05"
    2907'10"03:09'15"
    3007'34"03:16'49"
    3107'33"03:24'22"
    3207'15"03:31'37"
    3307'00"03:38'37"
    3407'15"03:45'52"
    3506'37"03:52'29"
    3608'42"04:01'11"
    3707'49"04:09'00"
    3807'42"04:16'42"
    3907'13"04:23'55"
    4009'26"04:33'21"
    4108'54"04:42'15"
    4207'39"04:49'54"
    42.707'01"04:54'42"

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    朋友動態
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    成績 : 01:07:05
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    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
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    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
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    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
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    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
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    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
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    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
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    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
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