林連喜 2019/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

林連喜新北市
ID 145895

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8.1 km | 00:44:45 | 05:30/km

日期: 2019-11-22 12:23 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 05'40" / 06'42" / 05'51" / 06'58" / 05'31" / 05'32" / 04'10" / 03'09" / 10'00" /

11月累積里程 : 159.59 km

Strava 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'42"	00:12'22"
3	05'51"	00:18'13"
4	06'58"	00:25'11"
5	05'31"	00:30'42"
6	05'32"	00:36'14"
7	04'10"	00:40'24"
8	03'09"	00:43'33"
8.1	09'57"	00:44'45"

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