9.0 km | 00:57:44 | 06:26/km日期: 2019-11-25 18:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 9402 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'40" / 07'18" / 05'44" / 06'35" / 06'12" / 05'54" / 06'01" / 05'46" / 06'54" / 00'41" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.57 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 07'18" | 00:13'58" |
3 | 05'44" | 00:19'42" |
4 | 06'35" | 00:26'17" |
5 | 06'12" | 00:32'29" |
6 | 05'54" | 00:38'23" |
7 | 06'01" | 00:44'24" |
8 | 05'46" | 00:50'10" |
9 | 06'54" | 00:57'04" |
9.0 | -23'-4" | 00:57'44" |