6.0 km | 00:41:03 | 06:49/km日期: 2019-11-24 07:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'29" / 06'36" / 06'39" / 07'24" / 07'01" / 06'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'01") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'36" | 00:13'05" |
| 3 | 06'39" | 00:19'44" |
| 4 | 07'24" | 00:27'08" |
| 5 | 07'01" | 00:34'09" |
| 6 | 06'48" | 00:40'57" |
| 6.0 | 06'36" | 00:41'03" |
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