林愛婷 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

林愛婷台北市
ID 347839

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10.0 km | 01:22:20 | 08:14/km

2019第九屆虎尾全國馬拉松-烤雞馬

官方成績
日期	2019-12-01
成績	01:22:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:14/km

日期: 2019-12-01 07:01 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'03" (+00'47")

1004 / 1004

2

06'21"

(13'26")

06'16"

1012 / 2016

3

06'33"

(19'59")

06'33" (+00'17")

998 / 3014

4

08'42"

(28'41")

08'42" (+02'26")

999 / 4014

5

07'28"

(36'09")

07'23" (+01'07")

1010 / 5024

展開計圈分析

台北市

林愛婷

·

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林愛婷

·

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林愛婷

·

台北市

林愛婷

·

01：21：45.41
overall position 562/2344
gender podition 154/1081

賽後評分: 賽道規劃待加強
給 3 星

12月累積里程 : 30.38 km

Brooks Adrenaline GTS 19 累積 : 165.3 km

Android - Sony H8296 上傳 | 4 years ago

N. Pennarun, 張晃銘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'15"	00:13'20"
3	06'39"	00:19'59"
4	08'42"	00:28'41"
5	07'21"	00:36'02"
6	08'05"	00:44'07"
7	10'58"	00:55'05"
8	08'13"	01:03'18"
9	08'43"	01:12'01"
10	07'42"	01:19'43"
10.3	07'05"	01:21'43"

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