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半馬 | 01:56:15 | 05:30/km | 第17半馬
日期: 2019-12-01 06:50 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 1118 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(21)
· 留言 · 留言 前段告訴自己穩住速度5:10~5:20均速跑完就好,沒想到來到14K~~橫膈膜開始痛起來了,痛到想棄賽,但我又想練全馬,一直安慰自己慢沒關係,不要搭車回去就好,就這樣我聽話了,慢慢滾回會場!不小心又抓到一隻雞回家! 賽後評分: 今年賽道很棒! 給 5 星
12月累積里程 : 268.21 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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