5.1 km | 00:30:51 | 06:02/km日期: 2019-12-09 15:29 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5412 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 48%
Pace: 05'47" / 05'59" / 05'45" / 05'43" / 06'30" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'01") | 1210 / 1210 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'01") | 1192 / 2403 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'55" | 1185 / 3588 | 180 / 93 |
| 4 | | 06'19" (+00'24") | 1420 / 5008 | 168 / 94 |
| 5 | | 05'31" | 102 / 5111 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
149.31 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2250.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'59" | 00:11'46" |
| 3 | 05'45" | 00:17'31" |
| 4 | 05'43" | 00:23'14" |
| 5 | 06'30" | 00:29'44" |
| 5.1 | 10'00" | 00:30'51" |
13952.6 km | 
96.0 km
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