12.2 km | 01:08:25 | 05:37/km日期: 2019-12-10 06:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 06'15" / 06'10" / 05'53" / 05'37" / 05'32" / 05'48" / 05'36" / 05'30" / 05'47" / 05'37" / 05'22" / 31'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 318.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'10" | 00:12'25" |
| 3 | 05'53" | 00:18'18" |
| 4 | 05'37" | 00:23'55" |
| 5 | 05'32" | 00:29'27" |
| 6 | 05'48" | 00:35'15" |
| 7 | 05'36" | 00:40'51" |
| 8 | 05'30" | 00:46'21" |
| 9 | 05'47" | 00:52'08" |
| 10 | 05'37" | 00:57'45" |
| 11 | 05'22" | 01:03'07" |
| 12.2 | 04'32" | 01:08'25" |
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