6.7 km | 00:34:56 | 05:13/km日期: 2019-12-12 16:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 04'39" / 05'18" / 05'15" / 05'08" / 05'07" / 05'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 686 / 6686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 05'18" | 00:09'57" |
| 3 | 05'15" | 00:15'12" |
| 4 | 05'08" | 00:20'20" |
| 5 | 05'07" | 00:25'27" |
| 6 | 05'01" | 00:30'28" |
| 6.7 | 05'00" | 00:33'54" |
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