張晏誠 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

張晏誠基隆
ID 457235

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5.0 km | 00:32:20 | 06:28/km

射手線上馬

官方成績
日期	2019-12-14
成績	00:32:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:28/km

日期: 2019-12-15 05:37 - 天氣: 晴 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%

基隆

張晏誠

·

基本訓練

賽後評分: 很有活力
給 4 星

12月累積里程 : 5.16 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'28"	00:13'12"
3	06'04"	00:19'16"
4	06'13"	00:25'29"
5	05'53"	00:31'22"
5.2	05'52"	00:32'20"

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朋友動態

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