世達 2014/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

世達桃園
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2.0 km | 00:12:33 | 06:12/km

日期: 2014-08-12 22:13 - 地點: 忠孝碼頭 - 天氣: 閃電，飄小雨 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'55" / 06'24" / 10'50" /

基本訓練
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好久不見...

8月累積里程 : 25.19 km

nike nike free5.0 累積 : 328.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

蕭輔政, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'24"	00:12'19"
2.0	08'59"	00:12'32"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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