Shelly Shen 2019/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.0 km | 00:39:50 | 07:53/km

日期: 2019-12-19 21:33 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 07'32" / 09'11" / 07'04" / 08'16" / 07'04" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'28" (+00'27")

996 / 996

2

09'16"

(16'43")

09'12" (+02'11")

1006 / 2002

3

07'04"

(23'47")

07'01"

1005 / 3008

4

08'16"

(32'03")

08'18" (+01'17")

995 / 4003

5

07'04"

(39'07")

07'02" (+00'01")

1003 / 5007

6

00'17"

(39'24")

06'06"

46 / 5053

新竹

Shelly Shen

·

12月累積里程 : 57.14 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	09'11"	00:16'43"
3	07'04"	00:23'47"
4	08'16"	00:32'03"
5	07'04"	00:39'07"
5.1	05'17"	00:39'24"

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