本以為會是溼冷天氣，都準備穿Y拖上場了，結果放晴出大太陽，實在太幸運了！
看到好多學長姐，今天本來想慢慢跑，但一到賽道上腳就忍不住，前9K都跟在學姐後面，穩穩的配速讓人跟的很舒服，最後3K學姐說可以衝出去了，想了5秒，就開出去了，第10K還不錯，但稍後進入與5K組的重疊區，好擠好擠，也正好喘口氣，沒想要跑速度，衝進終點卻意外跑進一小時內。
但因為今天強肚高了，所以只好放掉明天的長跑，實在不該，下週三還有5K測驗，變成連兩週都沒練長距離，實在是厚。