8.2 km | 00:50:57 | 06:12/km日期: 2019-12-25 22:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'12" / 06'23" / 06'36" / 05'38" / 06'12" / 06'31" / 06'17" / 05'58" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'13" (+00'01") | 3200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
304.66 km 
HOKA 黑紅 累積 :
759.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'23" | 00:12'35" |
| 3 | 06'36" | 00:19'11" |
| 4 | 05'38" | 00:24'49" |
| 5 | 06'12" | 00:31'01" |
| 6 | 06'31" | 00:37'32" |
| 7 | 06'17" | 00:43'49" |
| 8 | 05'58" | 00:49'47" |
| 8.2 | 05'54" | 00:50'58" |
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