10.1 km | 01:07:39 | 06:43/km日期: 2019-12-30 19:10 - 平均心率: 178 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 07'17" / 07'05" / 06'50" / 07'02" / 06'41" / 06'41" / 07'06" / 06'42" / 06'22" / 05'56" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'46" (+00'50") | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
235.24 km 
迪卡儂 綠色 899 累積 :
2047.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'05" | 00:14'22" |
| 3 | 06'50" | 00:21'12" |
| 4 | 07'02" | 00:28'14" |
| 5 | 06'41" | 00:34'55" |
| 6 | 06'41" | 00:41'36" |
| 7 | 07'06" | 00:48'42" |
| 8 | 06'42" | 00:55'24" |
| 9 | 06'22" | 01:01'46" |
| 10 | 05'56" | 01:07'42" |
| 10.1 | 06'44" | 01:08'08" |
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