11.7 km | 01:00:01 | 05:08/km日期: 2019-12-28 09:42 - 地點: 新營 - 天氣: 陰 - 平均心率: 56 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 11212 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'04" / 05'09" / 04'56" / 04'41" / 05'03" / 05'01" / 04'56" / 04'51" / 05'25" / 05'42" / 04'56" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'10") | 3003 / 3003 | 184 / 105 |
| 2 | | 04'58" | 3001 / 6005 | 188 / 106 |
| 3 | | 05'08" (+00'10") | 3001 / 9007 | 188 / 102 |
| 4 | | 05'18" (+00'20") | 2673 / 11680 | 185 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
146.02 km 
361度 FEISU(寬楦) 累積 :
699.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'09" | 00:10'13" |
| 3 | 04'56" | 00:15'09" |
| 4 | 04'41" | 00:19'50" |
| 5 | 05'03" | 00:24'53" |
| 6 | 05'01" | 00:29'54" |
| 7 | 04'56" | 00:34'50" |
| 8 | 04'51" | 00:39'41" |
| 9 | 05'25" | 00:45'06" |
| 10 | 05'42" | 00:50'48" |
| 11 | 04'56" | 00:55'44" |
| 11.7 | 06'17" | 01:00'01" |
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