許淑慧 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

許淑慧高雄
ID 333573

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3.0 km | 01:14:33 | 24:36/km

日期: 2020-01-01 06:33 - 地點: 土庫清福寺 - 天氣: 涼 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 70 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 41'34" / 16'04" / 15'31" / 36'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

40'38"

(40'38")

40'53" (+25'19")

993 / 993

2

17'00"

(57'38")

16'48" (+01'14")

1011 / 2005

3

15'31"

(01:13'09")

15'34"

995 / 3000

4

01'06"

(01:14'15")

39'08" (+23'34")

28 / 3029

1月累積里程 : 3.03 km

亞瑟士 T6C8N-0107 累積 : 263.9 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 4 years ago

林士程, 500 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	41'34"	00:41'34"
2	16'04"	00:57'38"
3	15'31"	01:13'09"
3.0	37'52"	01:14'15"

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