5.0 km | 00:26:21 | 05:14/km日期: 2020-01-06 18:46 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4796 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'56" / 05'26" / 05'03" / 04'49" / 04'54" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'05") | 1001 / 1001 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'26" (+00'36") | 1002 / 2003 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 3003 | 183 / 108 |
| 4 | | 04'50" | 1002 / 4005 | 183 / 112 |
| 5 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 5006 | 183 / 110 |
| 6 | | 07'41" (+02'51") | 19 / 5026 | 173 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.62 km 
ASICS LYTERACER 2E(水藍) 累積 :
1409.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'26" | 00:11'22" |
| 3 | 05'03" | 00:16'25" |
| 4 | 04'49" | 00:21'14" |
| 5 | 04'54" | 00:26'08" |
| 5.0 | 08'06" | 00:26'21" |
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