9.1 km | 01:01:09 | 06:43/km日期: 2020-01-08 20:03 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 07'12" / 05'43" / 06'33" / 06'36" / 09'34" / 05'07" / 05'33" / 06'58" / 06'29" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'31" (+08'24") | 102 / 9102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'43" | 00:12'55" |
| 3 | 06'33" | 00:19'28" |
| 4 | 06'36" | 00:26'04" |
| 5 | 09'34" | 00:35'38" |
| 6 | 05'07" | 00:40'45" |
| 7 | 05'33" | 00:46'18" |
| 8 | 06'58" | 00:53'16" |
| 9 | 06'29" | 00:59'45" |
| 9.1 | 13'36" | 01:01'09" |
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