10.8 km | 01:10:03 | 06:28/km日期: 2020-01-11 15:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 07'15" / 06'28" / 06'44" / 06'19" / 06'00" / 06'51" / 06'12" / 06'36" / 06'24" / 06'13" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'28" | 00:13'43" |
| 3 | 06'44" | 00:20'27" |
| 4 | 06'19" | 00:26'46" |
| 5 | 06'00" | 00:32'46" |
| 6 | 06'51" | 00:39'37" |
| 7 | 06'12" | 00:45'49" |
| 8 | 06'36" | 00:52'25" |
| 9 | 06'24" | 00:58'49" |
| 10 | 06'13" | 01:05'02" |
| 10.8 | 06'09" | 01:10'03" |
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