2020年初才過沒幾天，腸沾黏（腸阻塞）老毛病又找上門了～臥病在床鏖戰了6天，終於過關了！感覺真好！禁食的這些天，體重直落4公斤，回到了睽違20年前的標準體重：72公斤。
提到腸沾黏，就得先清理蜘蛛網～搬出塵封已久的往事！
還記得2004/3/11參加公司生產部會議，我當時頂著腹痛與會，開會開到後來⋯我竟然被送進醫院開刀房開刀去了～盲腸炎併發腹膜炎！ （住院醫師原先誤診為腸胃炎，到主治醫師最後確診盲腸炎的這段期間，躺在急診室的我眼見著這些穿著白袍的醫師們來來回回努力奔忙著，也沒減輕我的分毫的疼痛，心中湧現出”醫生束手無策沒法救我？”的那股絕望，那當下我已痛到放棄了求生意志，體驗了啥是生不如死！）
在鬼門關前走一回，住院的那2星期，領悟了生命是如此的脆弱，回想過去的自己就像是一匹矇上眼罩的賽馬，只注視前方目標，全心全力往前衝刺求勝，卻忽略了冷落週邊的親朋好友、對部屬太過嚴苛，沒有善待自己的身體⋯。
一個月後回到工作崗位，我已懂得放慢了腳步！臉上掛著笑容面對大家，將部屬們當成夥伴，並要求午餐時間鐘響，大夥兒就全放下手邊工作去用餐，而我也一改昔日忙到15:30結束下午生產會議後才到休息室坐下來一個人吃冷冷便當的歲月，一道陪他們用餐去！想起這群在我單位的工程師們為了配合生產進度，忙到下午一、二點才吃飯，遇異常調查/工作進度沒完成咱就不下班的堅持，也是常有的事，身為主管的我每當想起這些慘無人道的過去，心中滿是愧疚、無地自容！ 此後我更懂得體貼工程師們的辛勞～”別人的囝仔嘛是囝仔！” 有機會就招待他們去球館打球、上餐館、釣蝦⋯。畢竟我在公司的戰功，全來自他們辛苦付出，這些犒賞是他們應得的。
腸沾黏，這個手術後的後遺症，伴隨我一生！每次它找上門，似乎就是來提醒我要善待自己！ 和它交手這10幾年來，我可謂是久病成良醫，在血汗工廠打滾20年工程師出身的我，對異常調查的追根究柢/成因分析/再發防止對策，也充分運用在自己腸沾黏的案例管理！也算是我和它達成的”和平協議”。
這回的狀況是頭一遭！是自己輕忽大意！蹲下提物時腹部使勁過當，腸子被擠入腸沾黏形成空隙處卡住，原理類似有些人因腹股溝處的腹膜較薄，當腹部用力過度以致腸子擠壓掉了腹股溝卡住(疝氣)的道理相似）。
能順利過關後，就像健康正常人沒有啥兩樣！
若過不了關，錯失黃金治療時間，就會像”阿港伯”(林洋港)因此症而”扛去種”！
跑友們！人能夠健康出來跑步運動！就是美好人生！
明天和意外，你永遠不知道哪個先來，請珍惜現在！